Tubo de Exhalación Consciente Spiravita
Boquilla de resistencia pasiva para pausas de respiración pausada
€79€59
- 1 tubo de exhalación con cordón de algodón y funda guardapolvo
- ✓ Fabricado en polímero técnico neutro con canal interior calibrado
- ✓ Alarga la exhalación de forma natural sin sobreesfuerzo
- ✓ Incluye cordón trenzado de algodón transpirable para llevar al cuello
Tubo de Exhalación Consciente Spiravita
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Qué notarás en tus momentos de calma
Toma de contacto
Experimentas la leve resistencia mecánica que frena la salida apresurada del aire.
Pausas más ordenadas
Incorporas el accesorio como ancla física durante descansos de tres minutos entre tareas.
Respiración más sosegada
Aprendes a vaciar los pulmones sin tensiones y disfrutas de momentos de quietud.
Tomás V. Herrero
Tener una herramienta tangible ayuda muchísimo a quienes les cuesta alargar la exhalación por sí mismos. Este tubo ofrece justo la firmeza que se necesita para una pausa tranquila.
Empaque y cuidados
El tubo se entrega dentro de una bolsita protectora textil de algodón, acomodada en una caja de cartón sin plásticos de un solo uso. Sellado para asegurar su estado de fábrica.
El efecto de la resistencia pasiva en la exhalación
Inspiración nasal previa
Tomas aire por la nariz permitiendo que el diafragma descienda cómodamente.
Contacto labial
Apoyas los labios en la boquilla pulida sin morder la pieza.
Resistencia regulada
El diámetro calibrado del tubo prolonga la exhalación hasta duplicar su duración habitual.
Relajación muscular
La salida prolongada del aire facilita que la musculatura del pecho y cuello se distienda.
Cómo integrar las pausas de respiración
Realiza una serie breve de cinco respiraciones lentas frente a la ventana antes de encender las pantallas.
Haz otra serie de cinco exhalaciones al regresar a casa para marcar el final de la jornada de trabajo.
Mantén los hombros sueltos y deja caer los codos hacia los costados mientras exhalas.
Comprobado uno a uno antes del envío
Respuestas sobre el uso del tubo
¿Cómo se utiliza el tubo exactamente? +
Tomas aire hondo por la nariz manteniendo los hombros bajos, te llevas la boquilla a los labios y expulsas todo el aire a través del tubo con tranquilidad.
¿Hace algún ruido o silbido al soplar? +
No emite ningún pitido. El canal interior está perfilado para ofrecer un rumor suave de aire, discreto incluso en oficinas compartidas.
¿Cómo se mantiene limpio? +
Se recomienda pasarlo por debajo del grifo con agua tibia después de varios usos y dejarlo secar verticalmente sobre un paño seco.
¿Puedo devolverlo tras sacarlo de la caja? +
Por razones higiénicas en artículos de contacto bucal, solo se admiten devoluciones si el producto conserva intacto su precinto de fábrica o presenta algún desperfecto demostrado, en los 30 días posteriores a la entrega.
Opiniones de quienes practican pausas respiratorias
"Tenerlo en la mesa me recuerda parar dos minutos después de comer. Soplar despacio me ayuda a soltar los hombros."
Beatriz L.
Cliente
"Material muy bien terminado, no pesa nada y el cordón es de algodón suave. Se lava en diez segundos bajo el grifo."
Gonzalo R.
Cliente